Poids musculation

Tous les poids de Musculation et Cross-Training Decathlon livrés chez vous en 48h ou en magasin ! Disques de musculation, Kettlebells, gilets lestés, haltères et kit haltères, barres à charge.
Dossier - Se muscler à la maison
Passer les catégories et aller à la liste de produits Passer les catégories et aller aux filtres
Passer les filtres ▼
Filtres
Filtrer par prix
▲
media description
Offres fidélité Jusqu'à 12 000 points offerts !
Disque olympique "Hi-Temp" Caoutchouc Ø 51mm
À partir de
40€
GLADIATORFIT

Disque olympique "Hi-Temp" Caoutchouc Ø 51mm

Vendu et expédié par GladiatorFit EU

Professional Hexagonal Dumbbell Bodytone H3 (paire) 3kg
39€
BODYTONE

Professional Hexagonal Dumbbell Bodytone H3 (paire) 3kg

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Gilet Lesté - 20 Kg
124,95€
MUSCLE POWER

Gilet Lesté - 20 Kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 5 kg (paire)
57€
BODYTONE

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 5 kg (paire)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Haltère Bowflex 552i SelectTech (Unité)
378€
558€ -180€
*La vente débute le 01/05/2024
BOWFLEX

Haltère Bowflex 552i SelectTech (Unité)

Vendu et expédié par TRAINING SERIES

(11)
Ensemble d'haltères en vinyle
38,95€
MUSCLE POWER

Ensemble d'haltères en vinyle

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à vis - 30 mm
49,95€
VIRTUFIT

Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à vis - 30 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Kettlebell Iron Powder Coated
94,39€
125,86€ -31,47€
*La vente débute le 02/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

Kettlebell Iron Powder Coated

Vendu et expédié par BOXPT

Professional Hexagonal Dumbbell Bodytone H4 (paire) 4kg
41€
BODYTONE

Professional Hexagonal Dumbbell Bodytone H4 (paire) 4kg

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

HALTÈRE ROND PRO | PREMIUM | AU CHOIX DE 2,5KG À 50KG
2 modèles disponibles
À partir de
24,99€
GORILLA SPORTS

HALTÈRE ROND PRO | PREMIUM | AU CHOIX DE 2,5KG À 50KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Haltère hexagonale. Vendu à l unité
34,39€
45,85€ -11,46€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

Haltère hexagonale. Vendu à l unité

Vendu et expédié par BOXPT

2 disques en plastique de 15 KG avec poignées (poids grip) | Poids Olympique ave
À partir de
4,50€
GORILLA SPORTS

2 disques en plastique de 15 KG avec poignées (poids grip) | Poids Olympique ave

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
Barra de curl Z fitness 28mm diametro Bodytone
22,99€
BODYTONE

Barra de curl Z fitness 28mm diametro Bodytone

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

(1)
Kit haltère Xiaomi Fed 35 kg
124,90€
FED

Kit haltère Xiaomi Fed 35 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

8 POIDS EN PLASTIQUE | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | LOT DE 4x5 KG et 4x2,5 KG
64,90€
GORILLA SPORTS

8 POIDS EN PLASTIQUE | DIAMETRE 31 MM | MUSCULATION | LOT DE 4x5 KG et 4x2,5 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Barre Olympique professionnel 50mm x 2.2m + Stoppers
178€
BODYTONE

Barre Olympique professionnel 50mm x 2.2m + Stoppers

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed 20 kg
99€
FED

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed 20 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

Sac Bulgare
À partir de
42,43€
56,58€ -14,15€
*La vente débute le 29/02/2024
BOXPT EQUIPMENT

Sac Bulgare

Vendu et expédié par BOXPT

Professionele barstoppers 28mm - 50mm
10€
BODYTONE

Professionele barstoppers 28mm - 50mm

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

(1)
DISQUE DE MUSCULATION FONTE GRIS | DIAM 31MM | AU CHOIX DE 1,25KG À 30KG
À partir de
9,99€
GORILLA SPORTS

DISQUE DE MUSCULATION FONTE GRIS | DIAM 31MM | AU CHOIX DE 1,25KG À 30KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Barre olympique 220 cm OLBAR220C pour fitness et musculation
179€
BODY-SOLID

Barre olympique 220 cm OLBAR220C pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

(1)
Ensemble de pompe aérobie en vinyle - Musculation - 20 kg
49,95€
VIRTUFIT

Ensemble de pompe aérobie en vinyle - Musculation - 20 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Neck sport developpe muscle du cou Metal Boxe
28€
METAL BOXE

Neck sport developpe muscle du cou Metal Boxe

Vendu et expédié par Shopping Factory

Hex colliers à mâchoires BSTLJ02 pour fitness et musculation
39€
BODY-SOLID

Hex colliers à mâchoires BSTLJ02 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Plaque de poids - Musculation - Bumper Plate - 50 mm
À partir de
21,95€
VIRTUFIT

Plaque de poids - Musculation - Bumper Plate - 50 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Kettlebell ajustable PBKB pour cross training et musculation
179€
199€ -20€
*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024
POWERBLOCK

Kettlebell ajustable PBKB pour cross training et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Sac lesté rond "Sandbag" à remplir de sable (non rempli)
À partir de
40€
GLADIATORFIT

Sac lesté rond "Sandbag" à remplir de sable (non rempli)

Vendu et expédié par GladiatorFit EU

Kettlebell Iron Powder Coated
44,63€
59,51€ -14,88€
*La vente débute le 02/05/2024
BOXPT EQUIPMENT

Kettlebell Iron Powder Coated

Vendu et expédié par BOXPT

Kettlebell 16 kg - Plastique - pour usage intérieur et extérieur - Noir
35,95€
IVOL

Kettlebell 16 kg - Plastique - pour usage intérieur et extérieur - Noir

Vendu et expédié par iBuy24

Disques de poids en caoutchouc avec alésage de 31 mm - De 0,5 KG à 30 KG
À partir de
6,50€
GORILLA SPORTS

Disques de poids en caoutchouc avec alésage de 31 mm - De 0,5 KG à 30 KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Medecine ball - Ballon de médecine - 1kg
5 modèles disponibles
19,51€
22,95€ -3,44€
*La vente débute le 30/04/2024
MATCHU SPORTS

Medecine ball - Ballon de médecine - 1kg

Vendu et expédié par Matchu Sports France

BARRE OLYMPIQUE HEXAGONALE | 25KG DIAM 50MM | MAX 270KG | STOP DISQUES À RESSORT
179,90€
GORILLA SPORTS

BARRE OLYMPIQUE HEXAGONALE | 25KG DIAM 50MM | MAX 270KG | STOP DISQUES À RESSORT

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Gilet de poids tactique 19,6 kg
254,15€
299€ -44,85€
*La vente débute le 30/04/2024
MATCHU SPORTS

Gilet de poids tactique 19,6 kg

Vendu et expédié par Matchu Sports France

KIT HALTÈRES EN FONTE NOIR 20KG | MUSCULATION | VALISE DE TRANSPORT | 30MM/31MM
99,99€
GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES EN FONTE NOIR 20KG | MUSCULATION | VALISE DE TRANSPORT | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
Set d'haltères : 2 barres courtes, 1 barre Curl SZ et 6 étoiles de serrage (vis)
69,90€
GORILLA SPORTS

Set d'haltères : 2 barres courtes, 1 barre Curl SZ et 6 étoiles de serrage (vis)

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
Set olympique de barre et disques avec triple prise de Marcy 100kg
449€
599€ -150€
*À partir du 02/05/2024 et avant le 04/06/2024
MARCY

Set olympique de barre et disques avec triple prise de Marcy 100kg

Vendu et expédié par fitnessdigital

(1)
Gilet de musculation réglable Pro - Poids - 30 kg
123,99€
TUNTURI

Gilet de musculation réglable Pro - Poids - 30 kg

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Ensemble d'haltères en vinyle
44,95€
MUSCLE POWER

Ensemble d'haltères en vinyle

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Kettlebell - Musculation - Caoutchouc/Chrome
À partir de
20,95€
VIRTUFIT

Kettlebell - Musculation - Caoutchouc/Chrome

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

BARRE LEGÈRE 120CM | DIAM 30MM | MAX 60KG |MUSCULATION | STOP DISQUES À RESSORT
34,90€
GORILLA SPORTS

BARRE LEGÈRE 120CM | DIAM 30MM | MAX 60KG |MUSCULATION | STOP DISQUES À RESSORT

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)
4/5 Sur la base de 2566 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon

C'est un cadeau ?

Offrez le choix !

giftcard
Meilleur E-Commerçant de l'année 2024
Merci aux consommateurs français qui ont élu Decathlon en tant que Meilleur E-Commerçant de l'année dans la catégorie articles de sport. Meilleure Chaîne de Magasin 2024
Merci aux 583 677 consommateurs français qui ont élu Decathlon en tant que Meilleure Chaîne de Magasins dans la catégorie articles de sport.
Livraison offerte
à partir de 49,99€ (1) (2)
Retrait offert 1h
en magasin (1)
Paiement
100% sécurisé
Retours & échanges
offerts 365 jours (1)
Service client
à votre écoute
(1) À l’exception des produits vendus par nos partenaires /(2) Hors produits d’investissement
Ça peut vous intéresser